巔峰倫納德和巔峰杜蘭特二者誰更強？二人的差距到底有多大？

作者：樂球直播發表時間：2025年06月22日 12:02

今天有個榜一大哥問了一個非常有營養的問題，不吹不黑地說，巔峰倫納德和巔峰杜蘭特，二者誰更強？二者的差距到底有多大？我覺得這個問題非常值得一書，二人是同時代的超級球星，而且位置都是主打三號位，倫納德巔峰的時候，人送綽號“卡喬丹”，而杜蘭特亦是“史上最強雇傭兵”，二人非常具有可對比性。

既然是對比巔峰賽季，那就必須先為二人找到一個巔峰賽季作為評判基礎，倫納德毫無疑問，其巔峰賽季應當是2018-2019賽季，當賽季出戰60場，場均26.6分為生涯次高，（生涯最高值為下一年也就是快船第一年，場均27.1分，但出勤率不夠，且命中率跟今年差距比較大，因此不做選?。?，最重要的是，這一年倫納德率領猛龍奪冠，也就是這一年之后，卡喬丹的綽號才被叫起來的。

而杜蘭特的巔峰賽季，選取為2013-2014賽季，當賽季出戰81場，場均32分為生涯最高值，至于為啥不選取勇士兩冠時期，因為勇士的球星實在是太多了，無法全面衡量杜蘭特的單體戰斗力。

對比主要有三個方面的評判，進攻，防守，組織策應，為了更能直觀的對比二人的技戰術特點，和之間的差距，咱們統一把能力值進行量化，滿分10分。

一，進攻端，進攻端主要有三個位置的評比，三分球，中投，內線沖殺能力，首先來看三分球，這項評比非常容易，因為有數據作為基礎。

倫納德當賽季三分球命中率37.1%，杜蘭特為39.1%，兩個百分點，差距不大也不算小，不過體現三分球能力的不止有質量，還要有數量，你就算命中率百分百，一場球就進0.1個，那也沒啥大用，所以還看看看這倆人在當賽季的三分球數量對比。

當賽季倫納德三分球出手比例為26.6%，杜蘭特為29.3%，倫納德整個賽季一共扔進了112記三分球，總出場時間為2039分鐘，平均每18.2分鐘就能進一記三分，而杜蘭特一共扔進了192記三分球，當賽季總出場時間為3118分鐘，每16.2分鐘就能投進一記三分球。

所以你看到，在三分球這項能力上，杜蘭特無論是質量，還是數量，還是選擇三分進攻的把握程度上，任何一個維度都要高于倫納德，三個優勢合在一起，就造成了杜蘭特的總體三分球殺傷能力要碾壓倫納德，因此評分，杜蘭特的三分球能力值為10分。

倫納德原本要給7分的，但他今年的三分球其實算是投的不好的一年，最近三年，倫納德的三分球命中率都超過了4成，考慮到這一點，因此給分為8分。

再來看第二項能力值的比拼，中投。

其實這兩位都是在歷史上留的上名兒的中投高手，而且準到離譜，我先用兩個例子來奠定一下數據的基調，你就知道這倆人在中投這個領域到底是有多么突出。

二十年前的中投大神科比，在罰球線到三分線的中投領域，準度最高的一年是42.9%，現在的中投大神德羅贊，最高是42.1%，而倫納德巔峰賽季準度44.0%，最高一年是生涯第三年51.5%！而杜蘭特在巔峰賽季準度44.5%，而且這個數值還略低于生涯平均數值，最高一年是來勇士第一年，干到恐怖的55.8%！

而在數量比拼方面，倫納德場均命中2.8記中投，套上出場時間，換算下來平均每12.1分鐘就能命中一記中投，而杜蘭特巔峰賽季場均命中3.2記中投，換算下來平均每12.0分鐘命中一記中投。

無論是質量還是數量，算下來，還是杜蘭特略勝，但其實用各自的巔峰賽季，對比二人的中投能力，對于杜蘭特來講，是不公平的，倫納德在生涯第三年開發出穩定的中投能力，此后他的中投出手比例基本是都在33%上下，而杜蘭特初入聯盟最拿手的技術就是中投，生涯前兩年他的中投出手比例都超過了50%，且命中率不俗。

但隨后科學籃球興起，經過科學分析，中投這個區域，被認定為得分效率最低的一個區域，因此當時代所有球星幾乎都開始逐步減少中投的出手比例，杜蘭特亦是如此，到他的巔峰賽季，也就是2013-2014賽季，他的中投出手只有33%，但依舊保持了非常高的效率。

所以綜上所言，杜蘭特在中投的這個領域的能力值10分，倫納德8分。

進攻端的第三個維度，籃下沖殺能力。

倫納德巔峰賽季，籃下命中率高達70.1%，場均命中3.3球，平均每10.29分鐘籃下打進一球，而杜蘭特籃下命中率79.8%，平均每10.21分鐘打進一球，數量上二人相差無幾，但質量上杜蘭特略略勝出。

值得注意的是，評價一名球員的籃下殺傷能力，其實還有一個重要的指標，那就是罰球數，因為很多籃下的進攻，都會轉化為罰球，當然，中投，三分，包括執行計犯也都會有罰球，但沒有那么細的技術統計，況且后面幾個項目的罰球數量相對也不多，咱就統一放進籃下進攻的罰球數上。

倫納德巔峰賽季的罰球命中率是85.4%，杜蘭特的巔峰賽季命中率則是87.3%，質量上還是杜蘭特略微領先，況且縱觀兩名球員目前已經完成的職業生涯，杜蘭特的罰球命中率在90%左右，倫納德則是85%，差距不大，但也不小，那數量上的對比如何？

倫納德在巔峰賽季上場的2039分鐘的時間內，一共罰球命中了364次，平均每5.6分鐘就要在罰球線上拿一分，而杜蘭特則是在巔峰賽季的3118分鐘時間內，一共罰球命中了703次，平均每4.4分就要罰中一分。

從這項對比中，我們可以看見，在籃下沖擊這個領域，倫納德質量上略負杜蘭特，但數量上的差距比較大，因此杜蘭特得10分，倫納德8分。

三分，中投，籃下沖殺能力杜蘭特都得到了滿分10分，而倫納德全部是8分，共計24分（包括三分球上的一分友情分），雙方差距了一個檔位。

30:24，這個比分，就很符合杜蘭特和倫納德在進攻上的對比，雙方差了一個檔，巔峰杜蘭特的進攻，那是360度無視角，歷史TOP級別，單論進攻，杜蘭特比科比，安東尼，艾弗森，麥迪等進攻大神的效率都高，破壞力更強，說句不客氣的話，就算是喬丹來了，杜蘭特在進攻上也絲毫不虛，NBA歷史上但凡是有名有姓的外線球星，沒有一個人可以說能在進攻上穩壓杜蘭特！

相比之下，倫納德的進攻就遜色很多，可以算是優秀級別，但距離頂尖仍有差距，從基礎數據上就能看出來，倫納德生涯至今13年，只有三個賽季的場均得分能夠超過25+，而杜蘭特除了新秀第一年場均只有20.3分之外，其他16個賽季得分全部突破25+，手里頭得分王就掐著四個，而且還是在杜蘭特離開雷霆之后不咋追求這些了，給別人（比如安東尼）還讓了。

二人巔峰賽季的高階數據，百回合進攻效率，杜蘭特為124分，而倫納德為119分。

二：雙方防守能力的比拼。

進攻屬于杜蘭特，那么防守這個領域，看起來就是小卡的主場，畢竟小卡手里握著兩個DPOY，他是NBA歷史上唯二的擁有兩個DOPY的外線球員，第一個是1982-1984年的西德尼-蒙克利夫。

但不得不說的一句話是，在NBA，防守型球員通常不被重視是慣例，DPOY在巨星層面的對比，也只能算個小獎，比如上面提到過的NBA第一位，也是除了倫納德之外的唯一一位兩次拿到DOPY的外線球員西德尼-蒙克利夫，他除了這倆DPOY之外，還有五次全明星，五次最佳陣容，五次最佳防守陣容，但就是因為沒有得分王，MVP，總冠軍等頂尖榮譽，91年退役的他，直至快三十年后的2019年才入選名人堂。

因此防守端的對比，只有兩項，一是數據層面的對比，包括基礎數據和高階數據，二就是籃板球數量。

基礎數據方面，倫納德巔峰賽季一共完成了106次搶斷和24次封蓋，合計防守有效數據是130次，平均每15.68分鐘完成一次有效防守數據，而杜蘭特則是一共完成了103次搶斷和59次封蓋，平均每19.25分鐘完成一次有效防守數據。

看起來杜蘭特個倫納德的差距明顯，但實際上完全不是這么回事，巔峰期的杜蘭特，那也是外線的一道大閘，他的身高臂展，身體素質天然就是頂級防守人的模子，當年的杜蘭特可以說是進攻端打最能防的，防守端防最能打的。

因此在雙方的高階防守數據，百回合防守效率上，倫納德失分105分，而杜蘭特失分104分，反而比倫納德還要出色！

但不得不說的是，這一年的倫納德同樣有些特殊，因為目標奪冠，因此他的經歷主要放在進攻端，防守端因此就有些松懈，他正常的百回合防守效率在96-100之間，是要比杜蘭特要出色的，但也沒高到與杜蘭特拉開非常大差距的地步。

綜合評判二人的防守能力值，倫納德10分，杜蘭特8分。

籃板球方面，倫納德每4.58分鐘能抓下一個籃板球，其中每15.77分鐘貢獻一個前場籃板，杜蘭特每5.15分鐘摘下一個籃板球，其中每53.22分鐘抓下一個前場籃板，二人的差距還是比較明顯的，綜合比較，倫納德8分，杜蘭特6分。

第三點組織策應能力。

倫納德在其巔峰賽季，每10.24分鐘送出一次助攻，杜蘭特則是7.00分鐘，二人差距明顯，事實上倫納德的整個職業生涯都不是一個非常明確的進攻組織者，他被馬刺培養起來之后，無論去哪，都是攻防一體的外線核心，組織跟他掛不上關系，職業生涯的助攻數長期低于4.0個。

但杜蘭特不一樣，最開始他也是跟倫納德一樣的外線攻堅核心，但打了幾年之后杜蘭特的球風開始改變，17個賽季他有九年的場均助攻數都在5.0個以上，在勇士的體系中，杜蘭特甚至還能臨時充當內線站罰球線策應，其實你要說他多會組織，那也不見得，完全就是靠自己強大的進攻吸引力，為隊友牽扯出來優秀的進攻空間，不過無論是白貓黑貓，能抓住老鼠就是好貓，在組織策應上，杜蘭特8分，倫納德6分。

綜合比較二人，滿分60分，杜蘭特50分略勝于倫納德48分。